中国的这个世界第一，不要也罢！

中国的近视问题呈现出“早、多、高”三个特点：年龄越来越早、人数越来越多、度数越来越高。

国家卫健委曾经在2018年发布了一份《近视防治指南》，指出中国学生视力低下的状况令人担忧，城市学生近视增至80%，青少年近视率世界第一。

世卫组织的研究报告称，目前中国近视人数多达6亿，几乎是中国人口总数的一半。其中45.7%小学生近视，74.4%初中生近视，83.3%高中生近视，大学生近视比例更是高达87.7%。而美国中小学生近视率仅仅是10%。

中国青少年儿童的近视问题，不止牵动着家长们的心。

教育部明确提出：要在2030年，力争把6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率控制在38%以下。全国“爱眼日”的主题已经连续多年聚焦在儿童青少年的近视防控。“合理用眼，关注孩子眼健康”，近视防控已成为国家战略。

众所周知，在目前的医疗水平下，近视是无法被治愈的，预防永远大于治疗。

为什么会近视？为什么现在有越来越多的孩子近视？

首先，和遗传有关，这属于“不可控”因素。其次，近视低龄化且高发，主要是日常用眼不良习惯导致的，比较突出的就是电子产品的过早大量使用等。

长时间观看电子设备会对眼睛造成一定程度的伤害，这是因为以往我们所使用的电子设备的显示屏大多是背光源发光成像，光线直接射入孩子娇嫩的眼球，而且，电子产品光谱成分不均匀而且有频闪，影响视力的同时还容易出现干眼症、结膜炎等眼部疾病。

即使成年人，长时间观看电子显示屏，眼睛也会产生一定的眼胀、眼痛、畏光、眼干涩、视物模糊等症状，对于健康护眼不利。

很多人首先想到的是限制电子产品的使用时间，减少“玩”电脑、“玩”手机，这是简单粗暴但是有效的方式，在现代社会这个大环境下，我们不可能做到绝对的禁止或逃避，孩子不可能不接触电子设备，何况，疫情还在客观的推动了线上教育的发展。即使成年人，也不可能不看电视、不上网啊。

如何合理选择和使用电子产品，确保科学用眼？

我们可以参考一下卫健委制定的《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引(更新版)》http://www.gov.cn/fuwu/2020-04/26/content_5506329.htm ，从中可以获得一些提示。

《指南》中对电子产品的选择做了明确的三个建议：

（1）尽可能选择大屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。

（2）应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品。

（3）使用电子产品时，调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。

由此可见，电子产品直接关系到用眼健康的是三点：显示尺寸、清晰度、亮度。

为什么投影会比普通电视更优先一些呢？

第一个原因是投影机的原理是反射光的方式，通过投影机发光打到幕布上再漫反射出来，光线更加自然柔和，因此使用投影机来观影眼睛比较不容易疲劳。而电视机、手机这些都是屏幕自行发光的，眼睛相当于直视光源，刺激也就比较大，容易感到疲劳。

第二是由于投影机所投影出来的画面相比于电视屏幕来说要大得多，也因此在观影时与屏幕的距离不会靠得太近，同时眼睛也不会只紧盯着屏幕的一个点，可以让眼球保持更灵活的状态，也对保护视力较为有利。

但是，这里也要特别说明一下，模糊的图像对孩子的视力是有伤害的，投影仪虽然是首选，也要保障清晰度和亮度才可以，模模糊糊的投影效果给眼睛带来的疲劳度、给精神带来的愉悦度，远不如足够大的液晶屏。所以《指南》中会特别强调了清晰度和亮度这两点。

大家都知道传统投影仪的光源多是采用高压汞灯，而且需要一定的投影距离，所以抗环境光的性能相对弱一些，环境光线亮，画面就模糊，而且在使用一段时间后，就会出现自身亮度不足的问题。

目前，市场上将投影的漫反射护眼优势和高分辨率显示效果结合最好的产品是“激光电视”。

激光电视本质上是个投影机，依然是采用漫反射原理成像，但是和传统投影机又有很多不同，针对家用做了很多优化提升。

首先激光电视发端于超短焦投影机，因为不需要超长的投影距离，无需几米， 主机几乎可以贴墙摆设，所以可以很好适应家庭环境。

另外由于配置了专用抗光幕，采用固态激光作为光源，激光电视不但色彩还原达到了高标准高色域，分辨率轻松上到4K全高清，抗环境光的性能也增长，即便是晚上开灯使用，白天开窗帘使用，也都没有压力。

不管哪一种设备，只要长时间的观看都是会对视力有所影响，给儿童观看节目必须要控制时间。能让孩子看电脑就别看手机，能看电视就别看电脑，能看投影就别看电视。在护眼的前提下，追求尺寸够大，亮度够高以及画面的色彩够优质，推荐大家入手基于投影理念的激光电视。